He preparado para ti recursos que pueden ayudarte en tu camino hacia tu bienestar personal .
¿Qué haces cuando te cortas un dedo mientras cocinas? Corres a tu botiquín, ¿verdad? Seguramente allí encontrarás alcohol para desinfectar y una vendita para protegerlo, y es lo que hay que hacer, no vas a quedarte con esa herida, que, aunque pequeña es molesta y no te va a permitir hacer tus labores como de costumbre.
Y ¿Qué haces si estás desesperado, triste o ansioso? Probablemente quien esté a tu lado te dirá: “ya, cálmate” y tu pensarás: “si fuera tan fácil”.
Buenas noticias, en tus manos tienes el botiquín que te hacía falta, en el encontraras un compendio de herramientas para que tu mente se sienta bien y, además, el desinfectante, la vendita, el analgésico que necesitas para contener y recuperar tus heridas emocionales, aquellas que no se ven, pero que duelen tanto y más como las que sangran.
Los acuerdos que sostienen el amor es un libro de psicología relacional accesible y humano que propone una mirada consciente sobre las relaciones de pareja.
A través de una combinación equilibrada de reflexión emocional, fundamentos psicológicos y ejercicios prácticos, el libro acompaña al lector a comprender cómo aprendió a amar, por qué repite ciertos patrones y cómo construir acuerdos que permitan cuidar el vínculo sin perder la individualidad.
No promete relaciones perfectas, sino relaciones más honestas, seguras y sostenibles en el tiempo.
Te dejo estos materiales que he preparado especialmente para ti.
La confianza y la idoneidad profesional son claves para el éxito de la terapia. Por eso, te ofrezco una primera sesión de valoración de 60 minutos totalmente gratuita. Un espacio para conocernos, donde tú podrás ver si te sientes cómodo y yo evaluaré si mi enfoque es el más adecuado para ayudarte en tu situación actual.
Elige el día y hora que más te convenga y nos encontraremos por videoconferencia.
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